Vertailukohtana suluissa kahden kuukauden takaiset mitat.

Paino:   54,7 kg (-2 kg)

Mitat

1. Rintakehä rintojen päältä: 90 cm  (-)

2. Rintakehä rintojen alta: 79 (-)

3. Vyötärön kapein kohta: 68 (-1)

4. Napa: 76,5 (-1,5)

5. Lonkkaluiden harjan kohta: 81 (-1)

6. Lantion levein kohta: 87 (-1,5)

7. Oikean reiden levein kohta: 53 (-1)

8. Vasemman reiden levein kohta: 52,5 (-0,5)

9. Oikean reiden keskikohta: 49  (-1,5)

10. Vasemman reiden keskikohta: 48,5 (-1,5)

11. Oikean säären paksuin kohta: 33 (-)

12. Vasemman säären paksuin kohta: 32 (-0,5)

13. Oikea käsivarsi, hauis rentona: 26 (-)

14. Oikea käsivarsi, hauis jännitettynä: 27,5 (-0,5)

15. Vasen käsivarsi, hauis rentona: 25,5 (-1)

16. Vasen käsivarsi, hauis jännitettynä: 27,0 (-1,5)

Kuten näkyy, pois on lähtenyt. Tietysti vähemmän kuin kahden kuukauden ajalta odottaisi, mutta muistetaan että tässä oli välissä kuukauden sairaslomakin. Erityisen tyytyväinen olen vyötärölukemaan, joka välillä jo nousi sentillä mutta on nyt kutistunut takaisin kahdella sentillä.

Tarkkasilmäisimmät ehkä huomaavat, että osa mitoista lähenee taas alkumittoja käytyään välillä isommissa lukemissa. Katsotaan, mikä tilanne on kuukauden kuluttua. Jalkoihin saa minun puolestani tulla lisääkin jos on tullakseen, niin säilyy tasapaino. Paino on nyt vihdoin lähtenyt ihan oikeasti laskusuuntaan. En tiedä, pitäisikö sille ottaa jotain tavoitteita. Rasvan katoamisestahan se kertoo. En kuitenkaan ole halunnut ottaa tästä mitään puntarineuroosia, kun nuo mitat tuntuvat ilmankin kutistuvan.

Kuvatkin on otettu, mutta alan siirrellä niitä tänne vasta ensi viikolla. Silloin alkaa viimeinen rutistus, ylimääräinen tsemppaus liikkumisten suhten ja ruokavalion karsiminen melkein kaikista mahdollisista hiilihydraateista. Mutta sitä ennen Vappuna syödään ja juhlitaan, että sitten jaksaa taas yrittää.

Oikein iloista ja huoletonta Vappua kaikille!