ma: tanssi 60 min, venyttelyt
ti: sali 1, venyttelyt
ke: tanssi 60 min, venyttelyt
to: sali 2, venyttelyt
pe: vatsat 3, venyttelyt
la: sali 3, venyttelyt
su: -
Ensimmäinen kunnon lintsaus tuli, kun jätin sunnuntaina vatsat tekemättä. Ei huvittanut. Oli muutenkin vuoden ehkä hirvein päivä, tähän mennesssä ainakin.
Ekstrasyömisiä tuli tällä viikolla aiempaa enemmän:
- karkkipäivänä suklaapatukka (60 g) ja jugurttirusinoita (palttiarallaa 50 g)
- itsetehtyä pitsaa kaksi palaa
- itsetehtyjä lettuja kolme, niiden kanssa kermavaahtoa, banaaninpaloja ja mustikoita. Oli muuten hyvää!
Viimeiset itsetehdyt eivät olleet minun tekemiäni, siinäpä selitys ;)
Kaikenkaikkiaan oli aika kamala viikko, ja pahemmaksi vain muuttuu - katso seuraava päivitys.
Kommentit